Mar 20, 2020
Une poésie devant toute la classe, un oral devant des examinateurs, un entretien d’embauche, un discours, une conférence…des situations vraiment stressantes pour certains. La peur du regard des autres, du jugement, du trou de mémoire…la priorité va...
Mai 17, 2019
https://sophrologie-lorient-monistrol.fr/wp-content/uploads/2019/05/VID-20190331-WA0001.mp4 RETOUR AUX...
Avr 29, 2019
La sophrologie en EHPAD est un rendez-vous important pour le résident. C’est un rendez-vous avec lui-même, avec les autres et avec le sophrologue qui n’est pas en blouse blanche. C’est un temps convivial de recherche de bien-être, d’écoute de...
Avr 23, 2019
Le stress n’est pas un « privilège » accordé aux adultes. Les enfants de par leur capacité à absorber les émotions en sont aussi les victimes. Nervosité, agitation, difficultés de concentration, d’attention, problèmes de sommeil sont les conséquences liées...
Avr 3, 2019
Avoir de bonnes notes toute l’année, bien réviser, ce n’est parfois pas suffisant pour réussir ses épreuves. Savoir gérer la pression, le stress, être concentré, c’est tout aussi important. Une majorité des étudiants souffrent de troubles du sommeil...
Mar 31, 2019
https://sophrologie-lorient-monistrol.fr/wp-content/uploads/2019/03/VID-20190331-WA0000.mp4 RETOUR AUX...
Commentaires récents