Armelle Herbaut Viry
Votre sophrologue

Sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes. Formée à la gestion du stress, des émotions, des acouphènes (membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes), aux troubles du sommeil mais aussi à l’accompagnement à la parentalité, aux changements de vie.
J’exerce aussi bien auprès des adultes que des plus jeunes en proposant une sophrologie adaptée à leur besoin (aide à l’apprentissage, à la concentration, à la mémorisation mais aussi une aide pour apprivoiser leurs émotions, harmoniser leurs relations, …).
Je pratique indépendamment la sophrologie depuis une quinzaine d’années, elle est importante dans mon développement personnel et mon bien-être. Avant de m’installer en cabinet, j’étais assistante médicale. J’ai toujours aimé prendre soin des autres. J’ai accompagné durant plusieurs années des personnes et leurs familles dans la douleur physique et/ou psychologique.La communication, l’empathie et l’adaptabilité sont mes maîtres mots.
Les séances de sophrologie se font à mon cabinet et je me déplace dans les écoles (pédagogie et apprentissage sous forme ludique), dans les hôpitaux-les EPHAD (accompagnement dans la maladie, soutien aux aidants) et dans les entreprises (prévention des risques psycho-sociaux, gestion du temps, confiance en soi (prise de parole en public, meilleures relations en équipe). La téléconsultation est possible aussi via Whatsapp ou Skype. Les séances peuvent se faire à l’extérieur (bord de mer, forêt). Je suis titulaire du titre RNCP indispensable pour les remboursements de mutuelle.